Doet cupping pijn?
Cupping voelt als een stevige, zuigende druk op de huid. Het is even wennen, maar de meeste mensen ervaren het als prettig en ontspannend.
Soms kan het wat gevoelig zijn op plekken waar veel spanning zit, maar ik werk altijd met aandacht en pas de intensiteit aan op jouw comfort. Je mag tussendoor altijd aangeven wat je voelt.
Hoe bereid ik me voor op een behandeling of sessie?
Draag comfortabele kleding waarin je ontspannen kunt liggen of bewegen. Neem eventueel een flesje water mee, zodat je voor en na de sessie goed kunt hydrateren en je lichaam afvalstoffen makkelijker kan afvoeren. Voor de dames is het fijn om een klem of elastiekje mee te nemen.
Na afloop is het fijn om wat tijd te hebben om rustig bij te komen. Je hoeft niets voor te bereiden, kom zoals je bent.
Hoe lang duurt een behandeling of sessie?
De duur hangt af van de behandeling die je kiest. Een behandeling voor massage of cupping is dit tussen de 30 en 60 minuten. Bij een Inherited Release Method ongeveer tussen de 60 en 90 minuten.
Ik neem graag de tijd voor jou, zodat we niet hoeven te haasten.
Wat als ik onzeker ben of spanning voel voor de sessie?
Dat is helemaal oké, je bent niet de enige. Het is juist mooi dat je dit voor jezelf aangaat. Bij Healingness is er ruimte voor alles wat je voelt.
Je hoeft niets te forceren of uit te leggen. We nemen rustig de tijd, en ik begeleid je op een veilige en warme manier. Jij bepaalt altijd wat wel of niet goed voelt.
Moet ik mij volledig uitkleden?
Nee, je hoeft je niet volledig uit te kleden. Je houdt altijd je ondergoed aan. Alleen het deel van het lichaam dat op dat moment gemasseerd wordt, wordt ontbloot. De rest van je lichaam blijft bedekt met een handdoek of deken, zodat je je altijd comfortabel en beschermd voelt. Er wordt met zorg en respect gewerkt, en je privacy staat centraal.
Als je je ergens ongemakkelijk bij voelt, geef dit dan gerust aan, alles is bespreekbaar.
Krijg ik blauwe plekken van cupping?
Na een cupping-behandeling kunnen ronde, donkere plekken op de huid ontstaan. Deze zijn geen ‘blauwe plekken’ zoals bij een kneuzing, maar ontstaan door de vacuümwerking die de doorbloeding stimuleert en stagnatie in het bindweefsel losmaakt. De kleur en grootte van de plekken verschillen per persoon en per plek op het lichaam.
Ze verdwijnen meestal binnen enkele dagen tot ongeveer 10 dagen. De aanwezigheid van deze verkleuringen laat vaak zien dat er blokkades loskomen, een teken dat het lichaam aan het herstellen is.
Wat is een energetische healing?
Energetische healing is een zachte en holistische methode die helpt om blokkades in je energieveld op te sporen en los te laten. Deze blokkades kunnen zich op fysiek, emotioneel of mentaal niveau uiten, bijvoorbeeld in de vorm van stress, vermoeidheid, pijn of onrust.
Tijdens een healing stem ik mij intuïtief af op jouw energie en werk ik met verschillende technieken om het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren. Het doel is balans, rust en een hernieuwd gevoel van verbinding met jezelf.
Hoe voelt een healing?
Iedereen ervaart een healing anders. Sommige mensen voelen direct fysieke sensaties zoals warmte, tintelingen of een zachte stroom van energie. Anderen voelen zich vooral emotioneel geraakt of ontspannen. Soms komen er herinneringen of inzichten naar boven.
Ook is het mogelijk dat je weinig voelt tijdens de sessie, maar de werking later opmerkt in de vorm van meer rust, helderheid of beter slapen. Alles wat je ervaart is goed en hoort bij jouw unieke proces, niets hoeft geforceerd te worden.